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长期便秘的解决方法

便秘,是以大便排出困难,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难,或粪质不硬,虽频有便意,但排便不畅为主要表现的病证。西医学中的功能性便秘、肠易激综合征、肠炎恢复期之便秘、药物性便秘、内分泌及代谢性疾病所致的便秘均属本病范畴

便秘主要是由外感寒热之邪,内伤饮食情志,病后体虚,阴阳气血不足等,热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚,致使邪滞胃肠、壅塞不通;肠失温润,推动无力,糟粕内停,大便排出困难,发为便秘。

1.素体阳盛素体阳盛,或热病之后,余热留恋,或肺热肺燥,下移大肠,或过食醇酒厚味,或过食辛辣,或过服热药,均可致肠胃积热,耗伤津液,肠道干涩失润,粪质干燥,难于排出,形成所谓“热秘”。如

《景岳全书·秘结》曰:“阳结证,必因邪火有余,以致津液干燥。”

2.情志失调忧愁思虑,脾伤气结,或抑郁恼怒,肝郁气滞,或久坐少动,气机不利,均可导致腑气郁滞,通降失常,传导失职,糟粕内停,不得下行,或欲便不出,或出而不畅,或大便干结而成气秘。如

《金匮翼·便秘》曰:“气秘者,气内滞而物不行也。”

3.感受外邪恣食生冷,凝滞胃肠,或外感寒邪,直中肠胃,或过服寒凉,阴寒内结,均可导致阴寒内盛,凝滞胃肠,传导失常,糟粕不行,而成冷秘。如《金匮翼·便秘》曰:“冷秘者,寒冷之气,横于肠胃,凝阴固结,阳气不行,津液不通。”

4.年老体虚素体虚弱,或病后、产后及年老体虚之人,阴阳气血亏虚,阳气虚则温煦传送无力,阴血虚则润泽荣养不足,皆可导致大便不畅。如《景岳全书·秘结》曰:“凡下焦阳虚,则阳气不行,阳气不行则不能传送,而阴凝于下,此阳虚而阴结也。”《医宗必读·大便不通》说:“更有老年津液干枯,妇人产后亡血及发汗利小便,病后血气未复,皆能秘结。”

便秘治疗当分虚实而治,实证邪滞大肠,腑气闭塞不通。其原则以祛邪为主,据热、冷、气秘之不同,分别施以泻热、温通、理气之法,辅以导滞之品,标本兼治,邪去便通。虚证肠失温润,推动无力,治以养正为先,依阴阳气血亏虚的不同,主用滋阴养血、益气温阳之法,酌用甘温润肠之药,标本兼治,正盛便通。

虚实夹杂者,当攻补兼施。如热秘兼有气虚者,又当攻下泻热与补益气血同用。热秘往往兼有津液耗伤,故又需加入生地、玄参等养阴生津之品。由于热盛便燥,又可兼痔疮便血,常加槐花、地榆以清肠凉血。若痰热壅肺,肺气不降,致大肠热结便秘者亦属常见,又当加入黄芩、瓜蒌等清肺润肠之药。

六腑以通为用,大便干结,解便困难,可用下法,但应在辨证论治基础上以润下为基础,个别证候虽可暂用攻下之药,也以缓下为宜,以大便软为度,不得一见便秘,便用大黄、芒硝、巴豆、牵牛之属。

老人便秘常麻仁润肠丸

一直便秘可能是不良生活习惯引起的,也可能是心理压力、药物、痔疮、肠息肉等引起的,建议患者对症治疗。

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