注意事项_肠息肉

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排便是人最基本的生理行为，主要是排出消化之后的残留物及代谢垃圾毒素，进而防止身体器官受到损伤。

因为排便是最为常见的生理表现，所以大家才没有重视起来，可殊不知，排便时的表现也能反映出来身体的健康程度。

尤其是最近一段时间，排大便时总是出现前面干硬，后面软黏这一问题，千万不能单纯的以为是便秘所导致，很有可能是以下三种疾病找上门来了。

1.肠息肉

如果之前排便很顺畅，但是最近一段时间排便时，前面往往较为干燥，但随后的粪便又表现出软黏的状况，很有可能是肠息肉所导致。

造成这一结果的原因是肠息肉的体积越来越大，生长到一定程度之后，便会导致肠腔过于狭窄，由此一来，粪便排泄时有阻碍。

而后面排出的粪便软黏的原因是在肠息肉的影响之下，肠道的消化的能力下降，这样一来粪便不易成形。

因此，当出现了此种问题后，必须得尽快就诊，判断息肉的性质大小和危害程度，如若问题较为严重，则需要及时切除，特别是腺瘤性的息肉，恶性几率较大，更得高度警惕。

2.脾胃问题

从中医的角度来说，大便变得干燥，说明体内有燥热，而后边又变得松软，说明体内有水分。

诱发这一结果的原因大多是脾虚，因为脾脏具有负责运水滋养内脏以及提供营养的能力，假如脾脏功能减弱，大肠和小肠分解出的液体便会停留在粪便之中，进而使得粪便状态发生改变。

3.肠易激综合症

肠易激综合症是常见的疾病之一，当此种病症发生之后，容易引发多种不良症状，其中就包括排便习惯改变以及形状异常，同时还伴随着前面粪便干燥后面粪便较为软黏的情况。

要想顺利排便，坚持做好以下几件事至关重要！

1.科学饮食

因为导致大便异常的原因，脾胃肠道有密切的联系，所以保护好消化系统才是重中之重，首先得从饮食入手，避免摄入油腻寒凉的食品，同时规律三餐，细嚼慢咽。

2.保持好的情绪

身体疲劳，睡眠不足，以及过于焦虑都容易扰乱内分泌，导致肠胃功能发生障碍，由此出现菌群失调的问题。因此，要想防患于未然，就得从生活习惯入手，保持良好的情绪，养成早睡早起的习惯。

3.坚持运动

坚持做体育运动，一方面能够促进血液循环，防止心血管疾病发生，同时还能够加速肠胃蠕动，进而有利于促进排便。

总而言之，排便时的一些表现的确能够反映出来身体的健康状况，尤其是最近一段时间大便总是前面干硬，后面软黏，就要警惕是不是上文中提到的三种疾病找上门来了，医院做详细的检查，避免病情越来越严重。