秋季天气干燥，人体代谢功能容易出现紊乱，人们在饮食上吃太多油腻类，辛辣刺激食物，很容易长出痔疮等肛肠疾病。加之饮水少，过多劳累等损伤肠胃，导致便秘，便秘又会加重痔疮的病情，从而产生恶性循环。在这个特殊的季节，我们更应该当心我们的身体，注意饮食，多加锻炼，不让痔疮乘虚而入。便血是怎么回事?便血应该怎么办？
▌常见的便血疾病有？外痔、内痔
肛裂、肛瘘
肠炎出血、
溃疡性结肠炎、
肠道感染性疾病、肠息肉结肠癌、直肠癌、直肠脱垂▌一张图：各种引起便血疾病的特点▌出现便血的情况，应如何应对？●●●必要的直肠指检
一般来说，遇到脓便血、肉眼可见便血量较大（大于ml)、少量便血持续超过一周以上或便血伴随持续疼痛的情况下，医院检查了。对于便血的病人首先要做直肠指诊检查，因为中国低位直肠癌所占的比例高达60%～75%；绝大多岁癌肿可以在直肠指诊时检查到。
●●●结合病史做深入检查
再结合病史有无便秘和腹泻病史，有否过多的高脂、高蛋白饮食，有否缺乏纤维素饮食和遗传因素等。根据上述病史，选择是否进一步做内镜检查、影像学检查、肿瘤标志物检查和其他检查，以明确是否恶性肿瘤。
▌教你六种运动预防痔疮
1、旋腹运动
仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。
2、交叉起坐运动
两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛，坐下还原时全身放松，这样连续作10～30次。
3、体前屈运动
两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气，气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气，如此连续操作5～6次。
4、提重心运动
两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气，两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5～6次。
5、提肛运动
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
6、举骨盆运动
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。
温馨提醒肛肠疾病一定要及早治疗，万万不可掉以轻心，以免错过最佳治疗时机，造成难以挽回的结局。如果您有任何肛肠方面的问题或者有什么想对小编说的可以白癜风是怎样引起的北京可以治疗白癜风的医院
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