一、什么是贫血
“医生，这孩子这段时间脸色白白的，吃饭少，还爱哭闹，你帮他看看吧”。医院常见的情况，这种情况八成是贫血。大夫通常会开一张血象化验单，有条件的医疗机构还会加开一张微量元素检测单。那么什么是贫血呢？对家长来说，贫血是指外周血中红细胞数或血红蛋白或红细胞压积小于正常。血红蛋白是一组含铁的载氧蛋白质
二、缺铁性贫血的危害及表现
①开始有皮肤黏膜的苍白与苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。
②烦躁、易哭闹、注意力不集中，课堂行为异常，食欲低下，易感染，年长儿可诉乏力、头晕。
③对于治疗较晚的患儿，贫血虽然完全恢复，但体格发育、智力发育将受到影响。
三、缺铁的原因及对策
⑴铁摄入不足，人乳、牛乳、谷物中含铁量均低。对策：4个月后添加蛋黄及肝泥。
⑵婴幼儿生长发育快，铁需要量增加。对策：每半年体检一次血常规，特别是肥胖儿童或过瘦儿童。
⑶铁吸收障碍或丢失过多，如慢性腹泻、牛奶蛋白过敏或肠息肉等而发生慢性小量肠出血。对策：治疗原发病，恢复肠功能。
四、如何预防缺铁及治疗
对于婴幼儿或者孕妇、乳母都应该多吃含铁丰富的食物，养成良好的饮食习惯，用铁锅烹饪。我们常吃的含铁丰富的食物有动物肝脏、动物全血、红色的肉类、紫色的食物等，如果已经诊断为贫血就应服用抗贫血药物，疗程≥3个月。特别提示：1、血红蛋白恢复正常后，再继续服用6-8周。2、同时服用维生素C能促进铁的吸收。3、不与牛奶、抗酸药同时服用。
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