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生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃参草唐宁和双歧活菌健脾养胃，还可以用穴位按摩来缓解胃部不舒服！
胃不好几个原因
1、精神紧张，情志失调，导致胃肠功能失调
2、酗酒无度，可直接损害胃粘膜
3、过度疲劳，会引起胃肠供血不足，分泌功能失调
4、饥饱不均，易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，胃损伤。
5、饮食不洁，易感染幽门螺杆菌
6、晚餐过饱，造成睡眠不实，使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
胃部不好怎么治疗？
一、消化不良按大陵穴、四缝穴
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃动力。
：四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。按摩时用大拇指用力掐按，效果很神奇。
二、胃胀气按足三里穴、内关穴
在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病。
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
早晚各两包，温胃健脾
早上两包参草唐宁(金色)
人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须
主要作用：健脾化湿，生化气血，调节血糖。
调理症状：脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿
晚上两包双歧活菌因子益生素
主要原料：菊芋、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、低聚木糖
作用：改善肠道环境，促进肠道有益菌增殖，促进肠道营养的吸收养肠道菌群平衡。调理一切胃肠道疾病。
用法用量：每天2-4包，避免开水服用，温水送服。也可以嚼服，嚼服对牙齿比较好，还利于口腔溃疡的恢复。
适用人群：低血压、糖尿病、痛风、肠息肉、胃萎缩、脾胃功能运化差不消化胀肚、便秘、便稀、排气气味重等人。
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