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慢性结肠炎患者,饮食上需要注意什么

慢性结肠炎患者,除服用药物外,改变饮食习惯,病情会大大改善。

膳食变化取决于疾病的阶段,这有助于减少结肠的粘膜刺激,使结肠有机会休息以改善结肠恢复。

结肠炎是一种常见的胃肠道疾病。该疾病起因于食物中由细菌或寄生虫感染引起的急性胃肠道炎症,但未经彻底治疗导致油腻,抗药性现象。在反复复发后,疾病在每个进展阶段变为慢性结肠炎。

此外,结肠炎也可能由心理因素引起,如情绪紧张、焦虑、压力影响植物对神经系统的调节,导致酸性溃疡分泌增加,这种疾病在中老年人中更为常见。

由于各种病原体的影响导致粘膜炎症、神经损伤、肠道细菌紊乱,每种细菌的总数改变,破坏发酵和腐烂,铅对身体对微生物系统的敏感性(增加对肠道抗原的内源性抗体的数量)。

慢性结肠炎有表现:消化不良、腹胀、腹痛、胃肠胀气、大便紊乱、排便后不舒服。

建立慢性结肠炎饮食的原则

足够的营养:

蛋白质:1g/kg/天;应该使用瘦肉、瘦鱼、酸奶、豆浆等食物。

能量:30-35千卡/千克/天,取决于每个患者。

脂肪:每天少吃15克。

足够的水、矿物盐和维生素。

食物的种类应该吃

米饭、土豆、胡萝卜

瘦肉、鱼、豆浆、无乳糖牛奶、酸奶。

吃虾、蟹、鱼、鸡蛋等鱼类食物时应少吃,加工后立即食用。

各种绿叶蔬菜:菠菜、蔬菜。

十字花科蔬菜:白菜,萝卜。

便秘时:减少脂肪,增加纤维(尤其是可溶性形式,如果胶)。

腹泻时:避免不溶性纤维状纤维素,以防止肠壁被摩擦。

不应该吃的食物

鸡蛋、牛奶含有乳糖,油炸春卷、肥肉、黑豆、生洋葱、盐渍黄瓜、啤酒、咖啡、碳酸软饮料,因为这些食物会引起腹胀。

不要吃高乳糖的食物,如牛奶、蜂蜜、山梨糖醇(在一些甜点糖果中发现),以防止腹泻,因为患者对这些糖的吸收很差,因此吃会引起腹胀、胀气和腹泻。

避免使用生蔬菜、玉米种子、竹笋等硬质食物,这会对溃疡产生不良影响。

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