不要羡慕姐姐的美可是这么来的

“吹弹可破”的婴儿肌，是我们每位女性朋友梦寐以求的。但是色斑、痘痘等问题却不停的困扰着我们，以往，我们通常用外力加以解决，比如用化妆品去遮盖，或者去美容院用激光来处理。殊不知，皮肤问题和您的身体状况有很大的关联，黄褐斑、黑斑、面色发黄，往往是皮肤给您的警醒，它不仅要提醒您，是时间敷面膜、做保养了，更重要的是，您的身体可能出了毛病，您要加以注意了。

我国中医在临床实践中，强调中医的整体观，重视皮肤与脏腑、环境、经络、气候、气血的内在联系；脏腑精气和气血通过经络与皮部的联系、输送，使关节舒利、肌肉丰满、皮肤润泽。相反，脏腑、气血、经络功能的失调必然会影响到人体肌肤、毛发、形体的协调美观。也就是说，我们皮肤呈现的问题，不仅影响美观，更有可能是身体出状况，给我们的警示！

脸上长黄褐斑当心内脏出问题

我们经常把黄褐斑和雀斑，傻傻的分不清，黄褐斑，对称分布，界限分明，呈平滑的斑片状；多见于中老年女性；雀斑，散状的色素沉积点，有遗传性、种族性。

脸上长黄褐斑，是常见于面部的后天性皮肤疾病，形成原因有很多，比如：遗传、避孕药、不当化妆、日晒、内分泌等，但有时也预示着内脏疾病。男性黄褐斑多为肝脏疾病，女性黄褐斑当心是妇科疾病。黄褐斑，常由于体内雌性激素水平紊乱导致，如果黄褐斑形成时间短，且难以除去，要当心有妇科肿瘤等严重疾病。

此外，涂抹不合格的化妆品、敏感体质的人吃芹菜、茴香、香菜等食物、防晒工作不足、心情影响、熬夜等原因也容易长斑，脸部出现黄褐斑，却盲目采取激光治疗，不仅无法缓解症状，还可能导致更严重的负面效果。脸部长斑，可适当多食用富含维生素C和维生素E的食物。如西红柿、苹果等。许多化妆品称其效果立竿见影，极有可能添加了汞、铅等金属元素，虽有明显的增白效果，但危害肝脏健康。

面黄黑斑当心身体出大事

脸色发黄，有时候我们不把它当回事，认为年龄大了，“黄脸婆”很正常，其实如果皮肤突然变黄，我们要当心可能是身体患病。首先，黄疸性皮肤黄染有可能导致皮肤变黄，常见于胆道堵塞、肝细胞损害或溶血性疾病。其次，短期内过量食用橘子、南瓜、胡萝卜、芒果等富含胡萝卜素的食品也可导致皮肤发黄；再者，长期服用带有黄色素的药物，如阿的平，也可使皮肤变黄。

而黑色斑，则预示较为严重的疾病，甚至是癌症，应引起重视。下嘴唇为主的口周，唇粘膜出现分散的点状黑斑，称为口周黑子病，很有可能预示着肠息肉，一定要及时检查，因为肠息肉病变会导致肠癌。脖子、腿根处长黑斑，摸起来的手感似天鹅绒，可能预示胃癌、肠癌、胰腺癌。

面部痤疮当心您的肺部有问题

痘痘脸，是皮脂腺炎症，呈点状分布，多见于青春期，是困扰很多女性朋友的问题，面部的痤疮、脂溢性皮炎、皮肤疖肿、酒渣鼻、多与肺经的风热有关。荨麻疹、多与肺失宣降、气机不畅等相关。

肺热引发的痤疮，多因肺有宿热、复感风邪、遂使肺热不得外泄引起。其症面长丘疹，状如粟米，可挤出白粉色油状物，皮疹以鼻周围为多，亦可见于前额，间或有黑头粉刺，且伴口鼻干燥，大便干结，苔黄，舌红。这时候，除了涂抹祛痘的产品，清肺热也是非常不错的选择。

如果一个人的额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，往往说明此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，往往此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则此人可能有咽、喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。

此外，关于面部皮肤和疾病之间的关系还有很多，比如，如果女性两眼角与鼻梁之间晦暗或发青，说明她可能经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生；若女性眼角部位有小包，警惕女性乳腺增生的问题。在临床中，一些先天性、自身免疫性皮肤病，如红斑狼疮、皮肌炎、色痣、慢性皮肤病常因于肾阴虚或肾阳虚。

调理内养吃出好气色

　　自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。当我们面色惨白或萎黄时，我们该怎么吃来加以调理呢？一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、胡萝卜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

　　如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。

　　如果你的肤色算得上白，却常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气。出现这样问题的女性朋友要注意饮食，调宫散寒，改善虚寒体质，使肤色红润白皙。食补可采取肉桂、乌头、细辛等煎服，也可直接饮用热的生姜红糖水，你散去体内寒气，调理子宫，改善气色。

　　女人在当下春季养生，还要注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白。女人补气，首选红参和乌鸡一起煲汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

医院院长曹希平先生，擅长中医的望闻问切，面部色诊，通过望诊来观察面部各部位的色泽变化，了解内在脏腑的生理、病理变化。面色是脏腑气血的外观，也是疾病变化的反映。正常人的面色微黄而带红润，略有光泽，称为“常色”。有病时，皮肤的光泽发生变化，称为"病色"。当我们有病色时，要加以警惕，并积极治疗相关疾病，同时加强生活上的调养，养出好的皮肤肤色。

皮肤与五脏六腑有着密切的联系，皮肤问题不仅是皮毛之疾，更是脏腑、气血的生理、病理在皮肤上的反映，“有诸内必形诸外”，每一位爱美的女性朋友，当我们的皮肤再出现问题，我们不是简单地去买祛斑霜、祛痘膏，还要多多







































白斑和白殿疯有何区别
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