你有便秘困扰吗？
研究发现，很少人能在一辈子不受便秘的困扰。临床上，便秘通常有三种情况：第一，粪便干结；第二，排便困难；第三，每周排便次数少于3次。便秘让人不舒服，往往还伴随口臭、恶心、食纳不良、腹胀、长痘痘、皮肤色素沉着、注意力不集中、衰老加快等症状，影响人们的生活和心情。而长期严重便秘还有可能导致结肠ai、乳腺病、老年性痴呆等后果，甚至令人失去生命。
为什么久治不愈？
一句话说“病来如山倒”，其实不尽然，任何重大疾病的发作都是长期积累来的，便秘亦是如此。很多人一有便秘就用泻药，泻药是解决了宿便，让你一下子得到解脱，但是它却破坏了肠道菌群的均衡，越是滥用泻药你的肠道越脆弱，就越容易患肠道疾病。便秘反复发作一次，其实都是比上一次更恶重了！然后，好了三五天，便秘又开始了！便秘就恶魔一样跟随着人们，使之走上了与便秘斗争的漫漫长路。过上了便秘久治不愈的生活，这一切源于自己的不重视和乱用药。
为什么反复发作？
举个很简单的例子，家里的垃圾桶因为装了垃圾而惹来苍蝇虫子，请问你是买杀虫剂喷杀，还是把垃圾倒掉、再把垃圾桶清理干净，我想都会选择治本的方法：倒掉垃圾，清洗垃圾桶。而我们的肠道呢？人体的肠道内残留很多垃圾，垃圾慢慢变成毒素，这些毒素便是便秘甚至痔疮疾病的根源。而对待便秘，大家经常采用的方法是：打针、吃药，甚至手术。但这些都仅仅是治标，没有把肠道内的垃圾毒素倒出来，所以便秘还是会反复，痔疮还是会再生。
不便秘肠道就没有问题，是这样的吗？
那有人就会说了，我平时很注意养生，也没有便秘的困扰，我的肠道应该没有毒素，很健康。还是为大家举例说明:你试试两天不刷牙、不洗脸，看看会怎样？家里两星期不打扫，你看看会怎样？而你的肠道，几十年你有为它清洗过吗？
肠道是人体非常重要的器官！看看你的肠道内垃圾从何而来。人体肠道里的垃圾包括：
1.内在毒素：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血；
2.外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。
以上垃圾日积月累，久而久之就产生了毒素。万病源于毒素，长斑、长痘、便秘、烦躁失眠、内分泌失调、口臭，便秘问题反复等都来了。
生命可贵，美丽健康还需从“肠”计议
女人为了脸蛋漂亮，买昂贵的化妆品，做昂贵的脸部护理；殊不知，丑的一切根源在于人体肠道，只要肠道呵护好了，容颜当然会越来越好，人当然会越来越健康。
在美日两国合计实施了30万例胃肠内窥镜检查，以及超过9万例的息肉切除手术的新谷弘实博士，为便秘患者开出了最为科学的方子：多吃富含酵素的食物！
1.经常饮用酵素能补充肠道内的消化酶，利于肠道将食物分解成更小的因子，有利于身体吸收，有利于肠道内的残渣，宿便，毒素等有害物质的代谢，顺利的经由粪便排出。
2.酵素能活化肠道的蠕动功能，修复肠道，使肠道功能恢复正常，提高代谢能力，从根本上解决肠道蠕动问题，从根源上解决便秘问题。
3.另外，便秘问题解决了，体内毒素被排出，对于瘦身美容抗衰老都有很大的好处。
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