作为一名消化内科医生，经常能遇到这样一些患者，他们有的是慢性胃炎，有的是胃溃疡，有的是肠易激综合症，诊断都很明确，药也吃了不少，但各种症状就是反反复复不见好，或者好了又发作，这给患者造成了很大困扰。

对患者的疾病诊断无误，用药也都是按照指南来的，也考虑了患者的个体化治疗，为什么病就是反反复复好不了呢？

这种情况，很大一部分原因是因为患者的生活管理不到位，这包括了日常饮食是否注意，生活作息是否规律，情绪是否有异常波动。

今天我们重点说说情绪的问题，这也是很多患者都存在的，却特别不被重视的一个问题。

随着人们对健康的逐渐
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