癌症、肿瘤并不是一瞬间长大的，它也是由小的“病块”开始的，而一些常见的息肉、结节，很有可能就是癌症的前兆。

息肉，是指人体组织表面长出的赘生物，现代医学通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物。息肉属于良性肿瘤的一种，但是也是有恶变的风险存在！今天和大家着重的讲一下肠息肉。

大肠癌是一个“缓慢过程”，目前已明确至少80%-95%的结直肠癌都是从息肉一步步演化过来的，但是从小息肉→大息肉→高级别上皮内瘤变→息肉癌变，这一过程一般需要5-15年。

一般来说，单个、两个息肉癌变概率不高，但数量越多，癌变机会越高；息肉越大癌变率也越高。

一、1cmm的息肉癌变率为1%~3%；

二、1~2cm的息肉，癌变率为20%；

三、2cm的息肉癌变率则为50%

肠息肉的致病因素非常多，可能是由原发疾病比如溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、血吸虫病等引起，发病率也可能随年龄增大而增高。

肠息肉与饮食密切相关，特别是近年来肠息肉年轻化，更是与不健康的高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构密切相关。有研究认为过度饮酒是发生结直肠腺瘤的高危因素。部分肠息肉有遗传倾向，具有家族聚集性。

小护要告诉大家，息肉切除后复发率非常高，1年内约有40%的病人复发，2年内达到80%左右，因此复查肠镜是必须的！

定期检查、清淡饮食这些是必须。除此之外，小护还要告诉大家，多食用膳食纤维及全谷类食物，据研究表明，每天摄入90克全谷物可将结直肠癌风险降低17％。

总之，息肉的种类有多种，症状不一，炎性息肉、增生性息肉大多没事，而腺瘤性息肉多在5-15年内发生癌变。在这再次提醒大家，肠镜是发现息肉最可靠手段，病理是确定息肉性质的金标准！

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