养背就是养命
浙江博医堂年2月份买赠活动内容
一活动时间:年2月18日--19日,为期2天。
二活动内容:
1买四赠一(8种产品)
铁皮石斛鲜参虫草菌安泰胶囊姜参胶囊
参草唐宁小衡欣粉紫金苏牛肉粉
2“买四赠一”累计赠送
元档:买四赠一累计满元(含元)以上,可赠以下产品之一:
(1)玉石坐垫1个+Q瓶或硒1瓶
(2)火龙床垫1个+Q瓶或硒1瓶
(3)腰靠1个+Q瓶或硒1瓶
(4)腰仪1个+Q瓶或硒1瓶
元档:买四赠一累计满元(含元)以上,可赠以下产品之一:
(1)Q瓶;(2)硒5瓶;(3)骨密度片3瓶;
备注:其他产品可参加会员日常换购活动。
为了让更多博医有缘人得到健康,真切感受到实惠,浙江博医堂年2月1日起,实行会员日常换购:
1.凡当天累计消费满元,可当场返代金券元,满元返元,以此类推.(活动日除外)
2.返券可在本店内购买任意产品,只需补差价.
3.多余金额不找零,不累计,当天有效.
4.换购产品非质量问题不退不换.
博医堂浙江健康管理中心
第一部分:徐振邦老师《博医养生论坛》音频分享
点击下方,即可收听上部分!!!
今日节目内容:传统西医学对肝脏的认识
第二部分:徐振邦老师《博医养生论坛》养生知识精选。
1养生知识分享
2月13日养生知识分享:春季养肝,科学养肝,传统西医学对肝脏的认识――1:肝是人体最大的消化腺,解剖学有个肝,但春不食肝,因为春天吃猪肝,狗肝,羊肝,吃的都是死肝,就会用肝脏之死气伤到你的肝。如:中国人过寿,大吉大利的日子希望长寿,但如果用棺材送个长寿,是最忌讳的。中医食疗的原则是在脏腑当令时――春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾。2:肝脏的重要功能是生产胆汁,胆汁过滤过来跟豆油似的,构成胆汁成份的叫胆红素,所以肝脏是否好,从解剖学,生理学,病理学的结果来说就是看肝是否能制造胆汁?胆汁能否正常发挥效应从三个方面看――1:大便:胆汁决定大便颜色,所以健康人大便黄色,如:有胆囊炎,胆结石的人,因为胆汁堵了,所以大便颜色变成绿色,白色。2:皮肤:胆汁憋到皮肤里,皮肤就发黄,如:黄疸性肝炎,胆汁不通,憋到血里,所以黄疸是血液当中胆红素超标了。有经验的医生无需化验血液,看脸就知道,有黄疸的症状:周黑眼皮,看看眼睑,白眼珠变黄了。3:嘴苦:嘴苦有心火,嘴苦与心脏有关,但直接原因是胆汁梗阻。西医兴奋剂检测:如奥运会查尿,是查尿的酶,重要查尿的胆红素。尿当中好多酶超标了,说明吃了兴奋剂,兴奋剂先让你的肝胆兴奋因为肝胆生产的活化酶,胆汁是你生命的兴奋剂和活力的表现。如:徐老师,不喝酒都特兴奋,因为这样的人肝脏的胆汁分泌能力就强,西医分体质叫胆汁质,属于A型性格――特点:拔尖兴奋往前冲。在上述三个方面出现毛病的春天就得养肝。调气血,养肝血吃鲜参虫草菌。调肝气吃姜参化淤防长肝结节,甲状腺结节等。
2徐振邦老师答疑解惑
1:莱阳听众,男问题:老婆性格急躁得乳腺癌,做了乳腺切除术,医生说需要8个疗程的靶向化疗徐老师:癌症与气滞血瘀,阴寒内扰有关,着急完高高兴兴得不了,但着急后生闷气,就会长瘤子。有淋巴转移需化疗,只是乳腺肿瘤无需化疗,化疗一般7-15天,化疗后观察好了不用再化,没好再化1-2个疗程,严重的化疗6个疗程。化疗是用化学药物连着体内的好的细胞和癌细胞一起干掉,所以建议3个月后人能吃能睡能走,精神好了再次化疗。正常化疗全身化疗,靶向化疗叫局部化疗。建议:服用博医堂产品让你7-15天出院回家能做饭+改错,如果按原来活法,这里化疗,回家生闷气,接着长瘤子。得癌症的人复医院而是你自己是否重新做人。建议方案:12蓝葡维(促伤口愈合)+9粒硒+保元汤(即牛肉粉)(吃后比别人伤口愈合要快)
2:保定听众,女,70岁问题:听了俩年博医论坛,吃了俩年博医堂产品,这次楼梯踩空跩了跟头,片子显示医生说70岁骨头和40岁的人一样结实。没骨折没中风,血压高没吃药的值是./75.80,颈椎不好,脉搏55下,肠息肉1公分多,手术缝了16针徐老师:血压低压不高说明心脏好,高压略高防颈椎,每天搓脖子下,脖子搓热颈椎就畅通,重点保护颈椎,吃杜仲。跩跟头没骨折没中风说明心脑血管和骨关节都不错,但心动过缓影响全身供血,健康人心率67次以上,低于60叫心率过缓,低于40就要停博了,年轻人活力足过缓能弥补,但上了年纪的人窦房调节功能越来越退化所以危险。重点养心脏,心率过缓也会影响血压,心肌供血不好,脑供血也会不好。肠息肉1公分多与萎缩性胃炎是一个危险程度,肠子有炎症,才会细胞突起长息肉,息肉长大了成瘤子,结肠炎是情志造病,老思虑,老忧郁,肠子就会有瘀血,建议别管闲事好好活着。肠子好坏看排便保证1.不拉稀。2.不便秘。3.放屁不恶臭。建议:每天揉心包经前测心率,对着手表查脉搏,等心率达到60次往上3次,才算正常。建议方案:12粒蓝葡维+铁皮石斛早晚各4粒+Q粒+硒9粒+双歧4包3:保定听众,女,70岁问题一:甲状腺结节,原来1.7*1.0cm,现在2.0*1.3cm,显示甲状腺斑块钙化,因边界不清楚,医生建议手术,怕恶性发展,但自己不敢手术,向徐老师求方法徐老师:甲状腺结节都在肝胆经的走形方向上,生闷气才会得,乳腺肿块,甲状腺结节,肝囊肿,只要把气发出来,肝内调达了,结节也化了。中医属于肝血不和,肝气郁结。甲状腺斑块钙化说明出现了免疫修复,已变疤痕。建议:1:改错,2:在甲状腺处围磁疗脚垫,吃硒+原花青素+Q10+绿+金,观察三个月,小就就是成功了,没小就赶紧手术。因为长大易恶变。3:睡好,别管闲事,别生闷气。建议方案:6粒硒+12粒蓝葡维+Q粒+早2包绿+晚2包金+当归丸或养血安神片(调和气血,气血和了化结节)问题二:女儿也有甲状腺结节徐老师:说明脾气比你还糟糕,不是遗传,是被惯的,属于情志造病。
第三部分:生活化养生知识分享。
养背就是养命!提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。
背厚1公分,人显老3岁!
俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性。
从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位,膀胱经阳气最多,且与肾经相表里,肾主水,于是膀胱经总管全身的水液代谢。膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系,例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上,分布于督脉两侧。
所谓“腧”,就是转输、输注之穴,对保养和治疗脏腑有重要的作用。人体气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么脊背就是全身气血运行的大枢纽。
背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。
背薄一寸,命长十年!背部经络畅通,百病消退!所以,保养背部成了养生很重要的一点!
背部保健方法
01晒背取暖
避风晒背,能暖背通阳,增进健康。晒太阳在中医里被称为“天灸”。也就是老天给我做艾灸。
通过晒日光,膀胱经和督脉一同得到滋养,从而让血管中的血液、淋巴里的水液,经络中的能量在高温气态下充盈饱满。接受阳光洗礼,这是大自然给予我们最好的祛病良方。
02衣服护背
背为五脏俞穴所会,背部常暖,身体才会更健康。尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。所以一年四季都要注意随时加减衣物,以护其背。
03搓背、捶背、撞背
捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。
搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
撞背:双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,撞击下背部时,上身适当前倾,使下背部略向后突出,然后进行撞击。
撞击时意念贯注背部,使意气集中于腰、肩、背之间,撞击次左右。可提升阳气,调节内脏,能使全身气血通畅。
04按摩开背
精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受。活络精油配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,可以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠!特别适合肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠压力大等亚健康人群。
05背部艾灸
艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,可以强身健体、培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络。
背部肉多肉厚而且发硬的人群,基本上身体都有些问题,做好背部的推拿和艾灸非常重要。
背部艾灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式,具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。如果在背部艾灸前,能像视频中演示的那样做些手法,那么艾灸治疗就会事半功倍。
06背部捏脊
捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。
「捏脊」是儿童推拿手法中常用的治疗方法,可用两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5~10遍。其实,不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗保健。
背部保养,贵在坚持!
无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,沈阳白癜风医院北京中科医院忽悠
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