怎么一出门就要拉肚子
一篇憋得难受的分析
一有风吹草动就睡觉的时候心悸是什么潜意识？还有一个是，只要出门就必定拉肚子找厕所，任何一个景点都会拉肚子。
我自己好好想了想，我每次出门都害怕老公埋怨我，我每次都很有压力。
虽然表面在玩，但是总是担心他责怪我这里那里，仿佛他马上就会说：今天你安排得不好，怎么怎么不好。每次必然拉肚子。
——新浪微博博主
芒果零零七当你忍无可忍身体就是潜意识！前两天，我和作家黄佟佟聊了三个小时，她对我说的这句话印象深刻，就此发了一条微博，结果
芒果零零七在下面问了我这个问题。这是个很有趣的问题。
它至少有两层可能性：
一，被动攻击。
老公责怪她，让她很不高兴，所以要通过拉肚子来还击。并且，她老公总是在责怪她安排得不好，而她干脆就用拉肚子的方式来让安排变得更糟糕。
二、躯体化。
即，一个人有情绪但不能表达，就通过身体来表达。看，我不是有意识地不想安排好，是我的身体要拉肚子，这个“身体”是“我”都控制不了的啊。
还可以有更微妙的解释，这就要涉及到屎尿的心理隐喻。
最初，婴儿吃的是奶水，而拉的是屎尿。奶水是“你”的输入物，而屎尿则是“我”的输出物。
相应的，外界其他刺激，特别是妈妈等抚养者的情绪刺激，也引起了婴儿的情绪反应。
“你”的情绪等，是输入物；“我”的情绪反应，则是输出物。
一切都是一切的隐喻。
这两对看似不同的输入物和输出物，因而又了一种对应的象征关系。
在婴幼儿的心中，就将抚养者的奶水与情绪，和自己的屎尿与情绪，联系了起来，甚至划上了等号。
并且，相对苛刻的养育下，婴幼儿对抚养者的敌意情绪，如同屎尿一样是不可被接受的。
由此，婴幼儿会觉得，在抚养者眼里，自己的屎尿和敌意情绪，都像是同样不受欢迎的东西。
屎尿不能随意排泄，得憋着；敌意情绪，也不能随意排泄，得憋着。
但不能憋得太厉害，所以总是得找机会排一些东西出去。
套到
芒果零零七的故事中，就可以这样理解：一出门，就很容易觉得被老公苛责，老公的苛责是外来的敌意，她感觉到被攻击了，她想还击，即表达自己的敌意，但表达不了，于是通过拉肚子的方式，象征性地排泄出了一些“脏东西”。屎尿这种“脏东西”只有厕所才能接纳，所以你要知道，厕所是多么重要的地方。
相应的，很多人想象中，心理咨询师就是个“垃圾桶”，来接受来访者的情绪宣泄。
说实话，如果心理咨询就是接受别人情绪宣泄，那估计很少有人愿意从事这个行业。
但其实心理咨询的关键是理解敌意，容纳敌意，最终将其中的敌意“去毒化”，还给来访者一个好东西。
这样，来访者也学习到，他和别人的敌意情绪是可以被适度接纳的。
不过在
芒果零零七的问题中，还有一种可能，即，她的丈夫未必是在苛责她，可能只是非常普通地做一些提醒，但她都会觉得这是敌意攻击。即她生命中一直处于高度警觉的状态，风吹草动都会觉知为敌意攻击。所以，她才会睡觉时一有风吹草动就心悸。睡觉时，意味着一个人卸下了防御，这时就有一种可怕的可能：一有攻击就直接攻击到根本——她的心。
所以会有心悸。
这意味着，她缺少一个相对完整的自我防御系统。由此可以预料，她睡觉必定是非常浅，因为要一直处于高度警觉中。
没有相对完整的自我防御系统，有这样的可能：或者是，在婴幼儿时父母等抚养者一直在苛责她，她不能抵御这份攻击；或者是，她的童年极其孤独，这也会导致她没办法形成一个完整的自我。
如果这些分析成立，这位朋友可以试着去觉知自己对被丈夫攻击的敏感，以及此时自己被唤起的敌意，然后学习去表达自己的不爽，这样就不必通过拉肚子这种躯体化的方式去表达了。
当然，也可能仅仅是因为觉知到了，就不必用排泄的方式来象征性表达了。
其他网友回复芒果零零七天哪我又想起来，我爸爸每次吃完饭就去厕所，也是拉肚子！我爸爸是情绪极其压抑那种，我妈比较强势些，爱唠叨些，后来我爸得了肝癌已经过世三年多了。但是每次他们吵架都会是我爸爸示弱和好的。
我哭的时候我妈继续骂我傻，还说我是捡来的本来就是去丢我得，结果没想到我居然找了回来。我伤心好多年直到现在。
没找到我爸爸的时候我其实已经找到了桥下我们村的一架牛车！我都想好了了如果找不到我爸爸我就上车等牛车回村里我就可以找到我爸爸！谁知道回去那么不被欢迎。现在想想其实我知道我妈爱我得，可是当时伤心了好久好久
表姨妈juju前男友因工作原因在我们恋爱最甜蜜的时候离开，被一个许诺给他工作的女人走的。此后半年音讯全无。那半年我沉浸在无限的怨恨中，身心残破，我恨他也恨那个女的。半年后突然收到他的电话说要回来，跟那个女人的雇佣关系也解除。我听完如释重负（前方高能重口味！）马上肚子疼，去拉了一大泡黑色的东西。
风过白杨-有个邻居一着急就拉肚子。
心理咨询师赵耘苓哈哈我就是这样（总便秘）的！感觉我是上辈子折翼的貔貅后来发现是压力过大导致，具体就是不敢说脏话，不敢犯错，不敢违背任何规则、道德……生怕自己输出什么不好的东西。
刘昭Shinebulan_关怀与实现身体有时可以隐喻地呈现很多内在的东西，但很难一概而论，还需要结合个体状况上下文。比如有人便秘是憋着坏情绪的隐喻，有人则象征一毛不拔地囤积。我当年买房交完首付还没过户生怕房东有变天天焦虑时，每次去新房办事都是刚进屋就忍不住去大号，无他，从小被教育别在“别人家”上大号，画地盘呢。
迦小香我青春期有一年暑假，和母亲对抗情绪最激烈的夏天，突然得了细菌性痢疾，根本控制不住的就会拉在裤子里，每天好多次。然后妈妈就不停的帮我洗裤子。现在看既是退行，同时又是攻击。然后妈妈通过照顾我，让我在关系最差的时候感觉到了母爱的滋养。
tanylee-抖L抖M我家娃3岁，生气的时候就会故意尿裤子。我感觉也可以这么解释。
monkeyforest我儿子有段时间伤心哭的时候也尿裤子，我想可能跟我那段时间不够接纳他的情绪有关，现在很少了。
诗阳灵晰我曾经得过肠息肉，拉肚子，吃完就拉。后来我性情大变，攻击性被激发了出来。这个病居然好了[摊手][摊手][摊手][摊手]
你又通过身体在表达什么？
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