人体最多疾病的器官是什么？是．．．．．．．大肠。研究数据称肠癌是窜升最快速的世纪癌症，所以，你的“肠识”够用了么？

人体最多疾病的器官是什么？你绝对想不到，居然是大肠。可是肠道不是生命的动力，健康的基石吗？越是重要的器官，作起乱来，对健康的威胁越是可怕。

肠道如何威胁健康？２０１０年５月２９日是世界肠道健康日时，全国乳酸菌领域的专家们介绍，原来肠道不仅拥有消化吸收功能，更是人体最大的免疫器官，掌管着人体７０％以上的免疫功能，而免疫功能的正常发挥，则取决于肠道内细菌的平衡。快速的生活节奏、不良的饮食习惯，往往会打破肠内菌群平衡，有益菌越来越无力抵挡有害菌的积郁及侵蚀，进而造成疾病的发生。

罗马假期中的女主角奥戴丽赫本，是我这年代影迷们永远的偶像，这样一位美丽清新的国际巨星，因大肠癌复发而香消玉殒。

上海红顶商人；拥有航空、地产、乳业三大板块的均瑶集团总裁王均瑶，３８岁就死于肠癌，大陆网站上盛传「肠癌是总裁病」，当然这是错误的观念。林君颖博士（扬生公司研发经理），在讲台上最擅长描述几年前，他太太丽君与肠癌搏斗的情境，当林博士在台上感性的说，「唯一能做的就是在厕所中，与她抱头痛哭」，台下千百听众无不情伤，丽君初次发现肠癌时才３５岁。肠癌何其多，而且越来越多，发病年龄越来越年轻。

大概只有５～８％的肠癌是先天遗传基因变异所造成，有一种大约占１～２％左右的遗传性疾病叫做「家族性大肠息肉症」，这些病人很年轻就开始长大肠息肉，而且一长就是几百几千个，最后爆发成肠癌的可能非常高。这种能是一种叫做ＡＰＣ的基因发生异常，ＡＰＣ基因的功能是减缓细胞生长，正常人肠内息肉受　ＡＰＣ基因抑制，不会随便乱长，但是大肠息肉症的人，ＡＰＣ失常了，大肠里的息肉，才会长个不停。

再一种更常见，占全部肠癌的５％的先天遗传疾病是「遗传性非息肉肠癌」，带有这种异常遗传基因的人，虽然不太会长息肉，但是，就是容易产生肠癌。如果一个未满５０岁的肠癌病人是近亲中有３个人以上，罹患肠癌，那么这个人多半就是「遗传性非息肉肠癌」患者了。

除了基因变异会遗传之外，请注意身体体质也会遗传，也许这个家族的体质和共通的生活习惯，就是容易让人罹患肠癌。有高达２０％的肠癌病患有２位以上的至亲也是肠癌患者，所以注意自己的家族病史是非常重要，医生通常会建议肠癌的家属也提早去做精密的肠道检查

超过８０％的肠癌病例是５０岁以上的人，也许５０岁以上的运动不足，肌肉衰退，排便机能减低，肠内菌相失衡，代谢机能降低，或者是肠道受毒素长期影响的累积效应等，都是可能的原因，所以，医生会建议５０岁以上的人，每年一定要至少做一次肠道检查。

我们认为高脂低纤的西式饮食是使东方人肠癌比例步步升高的罪魁祸首。例如吃太多脂肪，为了消化脂肪，只好分泌更多的胆汁，如果肠道菌相又不好，有些坏菌就会将胆汁酸变成有致癌性的二级胆酸，吃太少纤维质，肠道内好菌一定减少，再加上不容易排便，恶性循环的结果，让你的好菌更少，坏菌更多；坏菌不但自己生成许多细菌毒素，还会代谢食物中的蛋白质、脂肪，生成更多更多的毒素，毒素不但直接伤害肠壁细胞，引致肠癌，也会进入血液中，伤害到全身其他的细胞。

患有溃疡性大肠炎，克隆氏肠癌的人，绝对是高危险群，发现大肠息肉，当然立刻切除；罹患卵巢、子宫、或乳癌的女性，发生大肠癌的机率增加，当然肠癌病人更要预防再罹患肠癌。糖尿病患要注意了，罹患肠癌的机率高出３０～４０％。

经常便秘的人，不常运动的人，肥胖的人，抽烟、喝酒不知节制的人，生活不规律，经常加班、上夜班的人，都是肠癌的高危险群。

肠癌是可以积极主动的经由改善生活习惯！而有效预防的少数癌症之一。

通过饮食方面：避免高脂肪、高热量，多摄取乳酸菌、高纤食品；

通过生活方面：生活力求规律、适度解除压力、适度运动、勿过量饮酒、注意正常排便等等，

浙江大学何庆国教授曾经谈到：“肠道里面有大量的微生物，差不多有１００兆以上的细菌，这些细菌有一部分是有益的，一部分可能是有害菌的，甚至有一些可能是致病菌种，他们之间保持一种平衡。往往由于我们工作压力增大、身体状况不良的时候，可能有害菌会占据上坡，会造成你的腹泻或者有害产物的吸收造成很多有害的发生，所以调节肠道是非常重要的。”（文章整理于网络）

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