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肠息肉的烦恼，您知多少

肠息肉的烦恼人生不如意之事十之八九，比如，今年体检，肠镜报告上赫然写着“…肠息肉…”，百度一看，好像搞不好，会发展成癌症耶。又得提心吊胆了！其实肠息肉不用怕，抉食小哥来为你排忧解难。并非所有肠息肉都会癌变一般认为，大肠息肉发展为肠癌是一个既漫长又复杂的过程，通常需要10年以上。所有说，经常体检的朋友们，新发现的息肉也不用担心了，它要走的路还很漫长。那么，不知道息肉在身上长了多久，怎么办？小哥教你几招，如何鉴别好坏息肉。1、看身材。长得好看又苗条（＜1厘米）的就不大可能是坏的，很少癌变。2、看出身。左半结肠息肉比右半结肠息肉更容易癌变，可要小心了。3、看年龄。说起年龄，小哥不得不说，50岁以上可要注意了，息肉可能悄悄地伴随你很久了。韩梅梅小哥，虽说息肉是好的，但是身上长个东西，心里还是会担心。有没有什么方法，可以让息肉消失掉？梅梅同志，你是真敢想啊…，不过没关系，还好小哥我对此有研究。抉食小哥姜黄素可以消除肠息肉姜黄素——一种天然抗氧化剂，咖喱的主要成分。印度人为之疯狂的调料，一点也不亚于四川人对辣椒的痴迷。这样一种香料，它能消除肠息肉吗？姜黄素→肠息肉结果？年，美国的一项研究发现：使用姜黄素6个月后，实验对象的息肉数量平均减少一半以上。而且，停止使用姜黄素，3月后息肉数量就回到“解放前”了，继续服用姜黄素后息肉数量又开始减少了。像这样的实验证据还很多，普遍认为姜黄素能消除肠息肉，而且它也是美国FDA认证的营养素。看到这，有人不禁要问，姜黄素怎么获得？身在福建、四川的人民有福了，这两地是我国姜黄的主产地，当然，其他地区的人民也能很轻松获得，中药店怎少得了姜黄这味中药呢？制作姜黄调料1、建议使用手套，防止姜黄把你的手染黄；2、清洗后将姜黄煮上45分钟，去皮再晾干；3、然后研磨成粉，即可用作调味料；4、注意储藏于避光、低温的地方；姜黄花明日话题本期我们讲述了姜黄素可以消除肠息肉，其实，这只是姜黄素的作用之一，明天抉食小哥会继续带来姜黄素与其他疾病的关系。精彩不容错过，明天再见！参考文献K.Polasa,T.C.Raghuram,T.P.Krishna,K.Krishnaswamy.Effectofturmericonurinarymutagensinsmokers.Mutagenesis(2):-.M.Nagabhushan,A.J.Amonkar,S.V.Bhide.Invitroantimutagenicityofcurcuminagainstenvironmentalmutagens.FoodChem.Toxicol.(7):-.W.Park,A.R.M.R.Amin,Z.G.Chen,D.M.Shin.Newperspectivesofcurcuminincancerprevention.CancerPrevRes(Phila)(5):-.S.Shishodia.Molecularmechanismsofcurcuminaction:Geneexpression.Biofactors(1):37-55.S.Bengmark,M.D.Mesa,A.Gill.Plant-derivedhealth-theeffectsofturmericandcurcuminoids.Nutr.Hosp.(3):-.如欲提前了解相关健康与疾病资讯，请在订阅号的服务平台中输入您感兴趣的话题。本文为“抉食”原创文章，转载请注明出处如有需要请联系：Ldming

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