肠息肉是发生在我们肠道粘膜上的一种病变疾病，通俗点说是：发生在肠道粘膜上的疙瘩。

那么为什么好好的，肠道上面会长息肉呢？肠息肉有哪些症状？又应该如何预防？

肠息肉是什么原因引起的呢？

饮食因素

饮食因素与肠息肉的形成有一定关系，辛辣刺激性的食物或腌制食物等，特别是细菌和胆酸相互作用，可能是腺瘤性息肉形成的基础。

遗传因素

一般认为，息肉形成与基因突变和遗传因素有密切关系，目前研究情况表明，突变基因可以由父母遗传给后代子女，在遗传机会上男女是均等的，没有性别的差异。

炎症刺激

肠粘膜长期被炎症刺激，可引起肠粘膜的息肉生成，这是由于肠粘膜的炎症充血水肿，糜烂溃疡愈合之后，导致疤痕逐渐收缩，形成息肉状，又由于慢性炎症刺激，致腺体阻塞，粘液储留而发病。

粪便、异物刺激和机械性损伤

粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。

3个症状当心息肉“找”上你

便血·

大便出血常呈间隙性，血色鲜红，一般血量不多，血液不与粪便混合。

大便习惯改变·

如大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻，尤其是便秘与腹泻反复交替出现。

腹痛·

有些患者出现肠道息肉，腹部闷胀不适，会隐隐作痛。

肠息肉的3大危害，你知道吗？

息肉的数量

单纯一个息肉恶变率低，而多发性息肉的恶变几率增加。

息肉的长相

那种体积较小又带蒂的非肿瘤性息肉，多数是息肉中的良民，一般不易发生恶变。如果体积较大、宽基广蒂的息肉，则极有恶变的可能。

息肉的生长速度

良性息肉生长十分的缓慢，若是在短期内迅速长大，直径大于2厘米以上时，应警惕恶变。如结肠腺瘤性息肉是因结肠黏膜细胞增生过旺，恶变率可达42%-77%。

预防肠息肉，做好这4点

1、限制烟酒

吸烟和饮酒是被证实可以诱发恶变的重要因素，长期吸烟或饮酒的人，容易对肠道造成持续性的刺激诱发肠息肉。

2、饮食注意

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；保持良好的精神状态。

3、坚持体育锻炼

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动。

4、养成良好排便习惯

当出现排便不及时的情况，会造成粪便在肠道中恶化，粪便的粪渣、异物会刺激肠道粘膜上皮，造成肠道粘膜损伤。因此，良好的排便习惯有利于预防肠息肉发生。

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