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大肠癌发病率逐年升高，多数大肠癌源于腺瘤性息肉，研究表明结肠癌是环境因素与遗传因素综合作用的结果，如何预防结肠息肉的发生及发展极其关键。
因此45岁以上/大肠癌高危人群（家族史、长期高脂低纤维素加工肉制品饮食、肠道息肉病史、肥胖、糖尿病、溃疡性结肠炎等）至少应该做一次肠镜。
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2我们应该如何降低结肠息肉的发生率？
?多吃蔬菜水果等食物：蔬菜水果等纤维素丰富的食物，有利于肠道蠕动，且水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可减少息肉的发生。少吃高脂肪，高动物蛋白的食物，不过多的吃咸而辣的食物。
?不吸烟、不喝酒可预防结肠息肉：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。如果你有结肠癌家族史，那更应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。
?坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟运动。如果每天能进行45分钟中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
?有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳：可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱、导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
?不要食用被污染的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。
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生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；想要完成最完美的人生，没有健康的身体一切也只是想想罢了。在肠癌高发阶段，及时遏制住结肠息肉的病变是每个人都应该提上日程时刻注意的事，然而良好的生活习惯为息肉预防建起一面坚而不可摧的高墙，让我们从饮食平衡、运动锻炼、生活作息和生活心态的管理上，为我们的健康添砖加瓦；也可以通过定期的健康体检达到更好更便捷的预防结肠息肉，真正做到“肠健康，长健康”。
开诊时间：每周四、六开诊
周四坐诊医生：附属消化内科陈海山副主任；
周六坐诊医生：附属消化内科杨长青副主任；
服务价格：
1、胶囊胃镜元；
2、无痛胃肠镜（含碳14吹气试验）元；
3、普通电子胃镜元；
4、普通电子肠镜元。
检查设备：
OLYMPUS-奥林巴斯胃肠镜：此系统具有损伤小、病痛小、术后无并发症、疗程短、节省费用等优点；适用于胆囊炎、胆囊息肉等疾病的检查诊断......
韩国IntroMedic-MiroCam?胶囊内镜：有着体积小、筛查全面、图像呈现质量好等优势；适用于不明原因消化道出血及缺血性贫血等疾病检查诊断......
温馨服务：
1、预约了当天即可做完；
2、术前术后均可留观；
3、设备先进、环境舒适；
4、家人可在贵宾等候室观看检查全过程；
预约联系内镜中心护士：
杨丽兰
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80%肠息肉易致癌肠镜检查防微杜渐
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