明天是8月20日,星期日，农历闰六月二十九，雷阵雨转多云，27度到32度，西南风3-4级。
肛肠疾病主要包括：痔疮、便血、便秘、肛瘘、肛裂、直结肠癌、直结肠炎、肛周脓肿、肠息肉、肛窦炎、肛门湿疹、肛门湿疣、肛门瘙痒及其他传染性病毒性疾病。其中，以痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿四类疾病最为多发。
如何预防肛肠疾病？
1、劳逸结合。不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。
2、便后护理肛门。每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并有意识收缩肛门。睡前可用中药或温3、热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
3、养成良好的排便习惯。做到每日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报；最好是不费力气、用最短时间排出，以减少局部刺激。
4、饮食调理。有规律、合理饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时通过改变饮食来调理。
5、防便秘。可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
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