不少年轻人在饮食方面都有不良习惯，35岁的李先生从小就不喜欢吃蔬菜，只爱肉食，而且平时三餐基本都在外面“解决”。即使是三明治里面的小黄瓜丝、生菜等配料，李先生也都十分抗拒。最近，公司检查李先生被诊断患了肠息肉，他之前看过关于肠息肉恶化成大肠癌的新闻，让李先生非常担心。
不吃蔬菜水果容易患肠息肉
有研究显示，长期过量摄入肉食，而进食蔬菜水果少的人，更加容易患肠息肉甚至肠癌。这是是因为缺少促进肠蠕动的膳食纤维容易造成便秘，便秘使含有大量废物和毒素的大便长时间停留在结肠，更容易患肠黏膜病变。常吃水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉，因为这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
肠息肉早期没有明显的症状
无论哪种肠息肉，早期都没有不适表现。因为肠道的宽度有3-4厘米，本身还能扩张。息肉的体积在肠道这个“大容器”中显得微不足道。若因息肉造成便血、腹胀、粘液大便等症，多表示息肉已到中晚期，甚至是大肠癌的中晚期。而大肠癌早期也常无痛无觉，等出现了便血或其他不适，通常已经不是早期了。
大肠癌好发于40岁以上的成年人，达到这个年龄且从未做过肠镜的人，最好做一次肠镜检查。老年人要更北京看白癜风疗效最好专科医院北京医院皮肤科治疗白癜风
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